Een gouden tip

 

In deze gastblog deel ik de essentie van mijn bewustwordingsproces en innerlijke werk in de afgelopen dertig jaar.

Het gewaarworden en helen van vele energetische kwetsuren, voornamelijk uit vorige levens, stond hierin centraal.

Energetische kwetsuren zijn nog geen bekend concept binnen de denkkaders van onze Westerse samenleving. 

Door erover te schrijven vanuit mijn eigen, diep doorleefde, ervaring hoop ik eraan bij te dragen dat hier verandering in komt.

 

Als je gevoelens en gewaarwordingen begint te ervaren die je in eerste instantie misschien niet goed kunt plaatsen, kan het zijn dat een – voorheen onbewuste – energetische kwetsuur in je bewustzijn begint te komen.

Een energetische kwetsuur is ontstaan door trauma – uit het huidige of een vorig leven – dat in de energetische lagen van het lichaam werd opgetekend.

Zo’n energetische verwonding kan al dan niet gepaard gaan met fysieke klachten. Het kan heel goed zijn dat er wel een energetische kwetsuur zit, terwijl er fysiek helemaal niets van te zien of te merken is.

Anderzijds heb ik de indruk dat als energetische kwetsuren niet opgemerkt en geheeld worden, dat ze geleidelijk – wellicht over meerdere levens heen – dieper tot het fysieke lichaam kunnen doordringen. En dat het goed mogelijk is dat je op een gegeven moment wel fysieke klachten of een ziekte ontwikkelt.

Zoals bij mij het geval was, kunnen er meerdere kwetsuren in je energielichaam zitten waar je geen enkel idee van hebt. Zeker als het trauma uit vorige, soms heel oude, levens betreft waar je je niet bewust van bent.

Eigenlijk liep ik zwaargewond rond zonder dat ik het besefte.

 

Roerige tijden

 

Bij mij werden deze oude kwetsuren in de afgelopen dertig jaar een voor een actief, zodat ik ze wel aan moest gaan kijken. Godzijdank niet allemaal tegelijk.

Ze lijken in een soort sluimertoestand te verkeren tot de tijd echt daar is voor bewustwording. En dan is het aan ons of en hoe snel wij eraan gaan staan. Een uitdrukking die voor mij gelijk staat aan aarden: de oude pijn alsnog toelaten, erkennen, verwerken en loslaten als de aardse persoon die je nu bent.

Misschien waren er wel periodes in je leven waarin je je je bewust was van onbestemde gevoelens die opkwamen en die later weer naar de achtergrond verdwenen? Dit kan de voorbode geweest zijn van de aanwezigheid van een energetische kwetsuur oftewel een oud trauma.

Het bewustworden van een dergelijke kwetsuur leidt een verwerkingsproces in dat energetisch, emotioneel, mentaal en ook fysiek kan doorwerken.

Als je je afvraagt hoe het bij jou zit, of er sprake is van een energetische kwetsuur die om aandacht vraagt, dan hoef je er niet alleen aan te gaan staan. Bij twijfel zou ik dit niet doen.

Onthoud dat je altijd de ondersteuning kunt inroepen van een goede energetisch therapeut of andere professionals.

 

Innerlijke ontdekkingsreis

 

Als ik op een gegeven moment de indruk heb dat op een bepaalde plek in mijn lichaam mogelijk een oude energetische kwetsuur zit, onderneem ik een innerlijke ontdekkingsreis.

Ik ga comfortabel liggen, let op mijn ademhaling en breng mijn aandacht naar mijn hartstreek.  Dan stel ik me voor dat ik vanuit mijn hart ‘kijk’ naar de betreffende plek en doe alsof ik een onderzoeker ben. Deze intentie helpt me om zoveel mogelijk neutraal te observeren en me niet te laten afleiden door pijnlijke gevoelens.

Ik stel mezelf vragen over wat ik zoal waarneem in de energie ter plaatse. Wat ervaar ik als ik met mijn aandacht dichter naar de vermoedelijke plek ga? Voel ik weerstand om überhaupt naar deze plek te gaan ‘kijken’? Of om er dieper in door te dringen met mijn aandacht?

Soms is er weerstand waar ik doorheen kan – en voor mijn gevoel ook mag – gaan, soms voelt de weerstand te groot en blijf ik aan de rand van de plek. Dit kan veranderen als ik het een volgende keer weer probeer en ook vanaf de rand kan ik al veel ontdekken.

 

Puzzelstukjes

 

Dan vraag ik me af hoe de energie bij of in deze plek aanvoelt. Hoe zou ik de energie hier omschrijven? Gestagneerd? Zwaar? Gistend? Stroperig? Verscheurd? Beurs? Of juist verhard?  Vergelijkbaar met een bepaald soort materiaal of lading? Wat voor gewaarwordingen en gevoelens komen er in me op? Is er iets dat speciaal mijn aandacht trekt? Misschien een beeld, geur of geluid? Komen er associaties op, bijvoorbeeld met een gebeurtenis, een voorwerp, een locatie, een tijdsperiode?

Soms maakt een eerste ‘verkenning’ al het een en ander duidelijk, soms gaat het meer stapsgewijs.  Dan doe ik het een andere keer nog eens.

Het komt ook voor dat er op een later moment meer informatie doorkomt als ik met iets heel anders bezig ben. Dan zie ik bijvoorbeeld iets op internet of tv, ik lees een tekst of er is een bepaalde situatie die als het ware doorklikt waardoor opeens een nieuw puzzelstukje op zijn plek valt.

Ik hoef niet altijd alle stukjes te hebben of (alle) details te weten, soms is het genoeg om een globale indruk te hebben. En het kan ook gebeuren dat misschien pas veel later de puzzel alsnog compleet wordt.

 

Positieve, liefdevolle aandacht

 

Een volgende stap kan zijn – als ik eraan toe ben en het moment daar is – dat ik me afvraag hoe ik positieve, liefdevolle aandacht aan de kwetsuur kan geven.

Wat heeft deze plek naar mijn gevoel nu  nodig om te kunnen herstellen? En is dit iets om zelf aan te gaan of is hierbij professionele hulp geboden? Mijn tip zou zijn: ben hier eerlijk over naar jezelf. Aanvaard hulp als dat noodzakelijk is. Of als je dat gewoon prettiger vindt. Of als het te zwaar, te intens en/of te complex aanvoelt.

Als ik wel zelf met een energetische kwetsuur aan de slag ga, werkt het voor mij vaak goed om deze in gedachten te verzorgen precies zoals ik een fysieke wond zou verzorgen. Ik stel me bijvoorbeeld voor dat ik een energetische zweer of wond schoonspoel met kristalwater.

Of ik vraag me af welke specifieke energie deze kwetsuur voor mijn gevoel nu nodig heeft en visualiseer deze op de plek. Je kunt hierbij denken aan een bepaalde kleur, licht, een kruid of bloem, olie, honing, aloe vera, een geometrische vorm, een edelsteen, kristal, goud, zilver, etc.

Als het voor mij werkt, merk ik dit aan een subtiele en toch diepe gewaarwording van herademen en ontspannen en/of aan een stromend, blij, levenslustig gevoel. En wellicht ook doordat ik na verloop van tijd zin krijg om het energetisch verzorgen te herhalen, op dezelfde manier of met een variatie in ingrediënten of werkwijze.

In energetische therapie zijn nog vele andere opties mogelijk, zoals het werken met klanken en trillingen via de drum en andere instrumenten. Een aanverwant specialisme is het gebruik van stemvorken (fonoforese).

 

Innerlijk kind of zielsfragment

 

Goed om te weten is dat je bij het aankijken van een energetische kwetsuur te maken kunt krijgen met innerlijke kinderen en/of zielsfragmenten.

Een innerlijk kind kan een taak op zich genomen hebben om jou te bij te staan. Als dit kind getriggerd wordt, gaat het bijvoorbeeld een bepaald soort gedrag vertonen om jou te beschermen tegen nog meer pijn. Dit heeft ooit een keer goed gewerkt, maar dat wil niet zeggen dat dit nog steeds het geval is. Er zijn verschillende manieren om met innerlijke kinderen te werken. Als een innerlijk kind pijnstukken voor je draagt, heeft het waarschijnlijk hulp nodig om deze te ontladen.

Een zielsfragment is ontstaan bij trauma in een vorig leven. Het is in de aardse sfeer achtergebleven bij het toenmalige overlijden en kan door een trigger in het huidige energieveld opnieuw actief worden. De emotioneel geladen energie van een zielsfragment voelt vaak zowel ongrijpbaar als aangrijpend. Als een zielsfragment in het huidige leven in the picture komt, kan het alsnog heling ontvangen en naar het licht begeleid worden.

Als er één of meer innerlijke kinderen en/of zielsfragmenten verbonden zijn met of reageren op een energetische kwetsuur is de impact op het huidige leven groter en complexer.

Dit is ook het geval als niet-eigen energie is aangehecht die energetisch matcht met de kwetsuur, zoals energie van andere mensen of van een overledene met vergelijkbaar trauma.

 

Het trefwoord

 

Het klinkt vanzelfsprekend, maar tijdens een intens verwerkingsproces is het dat soms niet (meer): zorg goed voor jezelf. Voor mij betekent dit: goed blijven eten en drinken, in de natuur zijn, bewegen, genoeg rust nemen en die dingen doen, alleen of met anderen, die mijn energie opladen.

Graag rond ik mijn verhaal af met een gouden tip die ik ooit ontving om deze  processen goed te doorstaan: het trefwoord is zelfliefde.

Erica de Croon